西马金润家园小区附近有健身房么，别太远~ [复制链接]

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健身是一门涉及多种基础和应用学科的科学。现代健身的发展和流行很大程度上取决于不断涌现的研究成果，正因为如此，才赋予了健身具有 “ 对症下药 ” 的功效。科学的健身概念和原理是所有健身活动的基石，它能帮助确定健身计划，从而使健身目标得以真正实现。要想获得最好的健身效果，必须根据运动频率、强度、时间和方式这四大要素去制定锻炼计划和健身程序。否则，难以取得令人满意的效果。北京康辉美康健身中心，是以社区群众为主体，发展人们生活中不可或缺的健身事业的理念。健身俱乐部总面积1500平米，由器械训练厅、形体训练厅、乒乓球厅、淋浴、托玛琳汗蒸房、图书休闲区等部分组成，主要项目有：各种健身器械、多种团体课程（印巴风情、瑜伽、清肠瑜伽、减压瑜伽、民族舞蹈、芭蕾形体、普拉提、街舞、搏击操、肚皮舞、身体平衡、减脂史上效果最好的动感单车、跆拳道）。
此外还特别引进起源于韩国，时下正风靡北京的汗蒸。韩国风情电气石汗蒸的八大功效：1.最显著的一点就是美白肌肤，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女性最为明显，蒸过几次以后就会使肌肤光滑细嫩。2.具有消除赘肉，驱减脂肪，润白肌肤，健美修形的作用，对于减肥具有显著的疗效。3.电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张的情绪，减轻压力，有镇定。安神的作用。4.加速体内血液循环，打开毛孔，打通体内微循环，彻底排除体内污物。5.激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。6.加强气管，支气管及肺部功能。7.排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎，肠胃病，慢性支气管炎等症状。8.改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好的功效。只要您加入本中心，就会给您安排健身教练，为您的身体做一次全面的亚健康体能测试评估，制定健身方案意见和饮食方案意见以及健身指导！作为时尚赶潮人的你，赶快加入我们吧。
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